別吃太快，會 indigestion ！

技術挑戰指數：★★★★小時候吃飯，常聽到媽媽說：不要吃那麼快，等一下會肚子痛！因為如果沒有充分的咀嚼，腸胃就必須用很多時間來消化它。腸胃不好會導致很多疾病，例如很多人會長青春痘，就是因為腸胃不好
，毒排不出來，還連帶便秘的症狀，也有可能是常拉肚子。多吃蔬果是不錯的方法，腸胃變好，抵抗力也可以增強！

來聽老美怎麼說？
ex：All the children should have already received their BCG vaccination, so you don't have to worry
　　about them contracting for tuberculosis.
　（所有的小孩應該都接種過卡介苗，所以你不用擔心他們感染肺結核。）
ex：Condoms are not only used for contraception but also for protection against infectious diseases.
　（保險套不只是用來避孕，也能預防傳染病。）
ex：Overeating often causes indigestion. 　
　（暴飲暴食易造成消化不良。）
ex：If you're constipated, try eating more fiber. 　
　（如果你便秘，試著多攝取纖維。）
強化小知識．indigestion 　消化不良
　indigestion 除了”消化不良”這個解釋，也可當”不理解、不領會”。消化不良容易造成脹氣
　(flatus)、胃痛(stomachache)、食慾不振(poor appetite)、放屁(fart)......等。